6/21 9:00記述 ＜仕事＞ 動画編集：４本の修正、できれば１本制作 ＜健康維持＞ ラジオ体操 腕立て伏せ：15回×1セット 腹筋：15回×1セット ＜家事＞ 娘達の参観日＆懇談会出席 自己免疫性肝炎の服薬治療で、骨粗鬆症の予防ゼリーを週に１回水曜日に飲んでる…