2022-06-28から1日間の記事一覧
6/28 8:55記述 <仕事> 動画編集:1本仕上げ <健康維持> ラジオ体操 ✓ 腕立て伏せ:15回×1セット ✓ 腹筋:15回×1セット ✓ 睡眠負債というヤツでしょうか、寝不足が数日続くとパタッと寝て朝まで熟睡できる日が来る。今朝がそんな感じ。でも疲れが完全…
6/28 8:55記述 <仕事> 動画編集:1本仕上げ <健康維持> ラジオ体操 ✓ 腕立て伏せ:15回×1セット ✓ 腹筋:15回×1セット ✓ 睡眠負債というヤツでしょうか、寝不足が数日続くとパタッと寝て朝まで熟睡できる日が来る。今朝がそんな感じ。でも疲れが完全…