6/30 10:00記述 ＜仕事＞ ２件修正 ✓ １件編集 ＜健康維持＞ ラジオ体操 腕立て伏せ：15回×１セット 腹筋：15回×１セット 今朝は娘をかかりつけ医に受診させた。毎日の頭痛を訴えてるが、寝スマホしまくってるのを見てるし首コリ肩コリまで訴えているわけで…