7/21 10:00記述 ＜仕事＞ １本 編集 ＜健康維持＞ ラジオ体操 腕立て伏せ：15回×２セット 腹筋：15回×２セット ＜家事＞ 小学校の個人懇談 娘達の習い事の送迎 夏休みがはじまりましたよ。 家事が増えますね。あわせてイライラも増えるものです。 そこで早速…