8/6 21:30記述 ＜仕事＞ １本仕上げ ✓ 自分の動画 ９割完成 ＜健康維持＞ ラジオ体操 ✓ 腕立て伏せ：15回×１セット ✓ 腹筋：15回×１セット ✓ ＜家事＞ 買い物 ✓ 子ども達のクラブの送迎 ✓ ＜YouTube＞ ひなはづチャンネル初の生配信 youtu.be 配信の成果物↓ …