8/31 21:10記述 本日の実績 ＜仕事＞ １本修正 １本カット ＜健康維持＞ ラジオ体操 腕立て伏せ：15回×１セット 腹筋：15回×１セット ＜家事＞ 月末の家計集計 子ども達の夏休みは今日で終わりですが、義母の回復はまだ先のようですので、普通の日常に戻るの…

8/30 9:35記述 本日の予定 ＜仕事＞ １本制作開始（できれば完成まで） 見積もり対応 ＜健康維持＞ ラジオ体操 腕立て伏せ：15回×１セット 腹筋：15回×１セット 夏休みが終われば家事負担が減るのは当然だけど、このタイミングに合わせて新規のお客様から見…

8/29 9:35記述 本日の予定 ＜仕事＞ １本仕上げ～納品 （たぶん）２本修正 ＜健康維持＞ ラジオ体操 ✓ 腕立て伏せ：15回×１セット 腹筋：15回×１セット ＜家事＞ 次女の夏休みの宿題の答え合わせ ✓ 買い物 夏休みが終盤に差し掛かってきました。やっと終わる…

8/28 19:30記述 ブログ更新も筋トレも中三日サボりました。意識ミドル系のやることです。大目に見てくださいm(_ _)m 今日はというと ＜仕事＞ ６本 修正 ＜健康維持＞ ラジオ体操 腕立て伏せ：15回×１セット 腹筋：15回×１セット 以上、やりました。 筋トレ…

8/24 22:15記述 ＜仕事＞ １本 完成度90％ ＜健康維持＞ ラジオ体操 腕立て伏せ：15回×１セット 腹筋：15回×１セット 陰★性 — ダイスケ／スプレム（意識ミドル系動画編集者） (@splem_rs5025) 2022年8月24日 PCR検査の結果は陰性でした。 なぜ検査したのかと…

8/22 10:45記述 8/21実績 ＜仕事＞ １本カット～テロップ入れまで 8/22の行動目標 ＜仕事＞ １本仕上げ～納品 ＜健康維持＞ ラジオ体操 腕立て伏せ：15回×１セット 腹筋：15回×１セット ＜家事＞ 家族でPCR検査（詳細は後日説明） ＜YouTube＞ ゲーム配信 ww…

8/20 19:30記述 ＜YouTube＞ youtu.be 配信ありがとうございました。 ちょっと家庭内でゴタゴタしてるのと、左前腕から手首にかけてパンパンだし、体に疲労感があるので、お仕事・体力づくりの筋トレはお休みします。 受注量的にも何もしなくていい完全休養…

8/19 10:00記述 ＜仕事＞ 休み ※動画編集のご依頼、お待ちしています ＜健康維持＞ ラジオ体操 腕立て伏せ：15回×１セット 腹筋：15回×１セット ＜YouTube＞ ゲーム配信 明日の配信準備 流行病の影響で、自宅中心の生活であっても主夫という立場にはいろんな…

2022年8月3日は自己免疫性肝炎による入退院から80週後の通院、通算14回目の通院でした。受診しての結果を報告します。 目次 服薬量の経過おさらい 退院80週後の受診結果 現在の気になる症状

8/18 9:50記述 ＜仕事＞ ２本カット ＜健康維持＞ ラジオ体操 腕立て伏せ：15回×１セット 腹筋：15回×１セット ＜家事＞ 娘達の習い事の送迎 買い物 最近病院へ通う毎にグチグチ言ってたのは、新しい健康保険証がなかなか届かなくてほとんどの医療費支払いで…

8/17 14:40記述 8/16の実績 ＜仕事＞ １本納品（修正あり） ＜健康維持＞ ラジオ体操 ✓ 腕立て伏せ：15回×１セット ✓ 腹筋：15回×１セット ✓ 8/17の予定 ＜仕事＞ １本カットまで ＜健康維持＞ ラジオ体操 腕立て伏せ：15回×１セット 腹筋：15回×１セット ＜…

8/15 8:55記述 ＜仕事＞ １本着手 ＜健康維持＞ ラジオ体操 腕立て伏せ：15回×１セット 腹筋：15回×１セット ＜YouTube＞ ゲーム配信 www.youtube.com 墓参りをする予定。今のところ曇ってるので、行って帰るまでこの調子でｵﾅｼｬｽ。 //

8/15 8:50記述 8/14の実績 ＜仕事＞ BOOTHに出品 shallowandwide.booth.pm ＜健康維持＞ ラジオ体操 ✓ 腕立て伏せ：15回×１セット ✓ 腹筋：15回×１セット ✓ ＜家事＞ 親戚に訪問 親戚へ夏の元気なご挨拶にいって出してもらったアイスコーヒーが麺つゆでした…

8/13 20:05記述 ＜仕事＞ １本仕上げ～納品 ＜健康維持＞ ラジオ体操 ✓ 腕立て伏せ：15回×１セット ✓ 腹筋：15回×１セット ✓ ＜家事＞ 長女の眼鏡を作りにいく ホントはもっと早い時期に長女の眼鏡を更新したかったんだけど、諸事情により不本意ながらこのタ…

8/11 9:20記述 ＜仕事＞ １本仕上げ～納品 ＜健康維持＞ ラジオ体操 腕立て伏せ：15回×１セット 腹筋：15回×１セット ＜家事＞ 地元のレジャーパークに遊びに行く 感染症と熱中症の対策しつつ久しぶりに遊びにいきます。 YouTubeも撮影するぞー www.youtube.…

8/10 10:00記述 ＜仕事＞ １本仕上げ～納品 ✓ １本製作開始 ＜健康維持＞ ラジオ体操 腕立て伏せ：15回×１セット 腹筋：15回×１セット ＜家事＞ 買い物 ブログ＆筋トレ100日チャレンジも途中休憩があるものの折り返し地点。40日程度の夏休みも折り返し地点。…

8/9 10:00記述 ＜仕事＞ １本制作開始～仕上げ ＜健康維持＞ ラジオ体操 腕立て伏せ：15回×１セット 腹筋：15回×１セット 夏休みも折り返しになると昼食のレパートリーに悩む。食材宅配サービスで昼食に使えそうなものはストックしてるけど、ストックという…

8/8 10:15記述 ＜仕事＞ １本仕上げ、１本制作開始 ＜健康維持＞ ラジオ体操 腕立て伏せ：15回×１セット 腹筋：15回×１セット ＜YouTube＞ ゲーム配信 www.youtube.com そんなに仕事のストックがないこともあってか、気合が乗らないせいか、自分で立てた計画…

8/8 10:10記述 8/7の実績 ＜仕事＞ １本仕上げ ５割完成 ＜YouTube＞ 自分の動画 完成～投稿 youtu.be 腰が痛い。たぶん座りすぎなんだと思う。 PCの前に座り続けてるだけじゃイカンと思って庭の草むしりをしたけど、この時は腰は痛くならない。 筋トレが続…

8/6 21:30記述 ＜仕事＞ １本仕上げ ✓ 自分の動画 ９割完成 ＜健康維持＞ ラジオ体操 ✓ 腕立て伏せ：15回×１セット ✓ 腹筋：15回×１セット ✓ ＜家事＞ 買い物 ✓ 子ども達のクラブの送迎 ✓ ＜YouTube＞ ひなはづチャンネル初の生配信 youtu.be 配信の成果物↓ …

8/5 10:05記述 ＜仕事＞ １本仕上げ ＜健康維持＞ ラジオ体操 腕立て伏せ：15回×２セット 腹筋：15回×２セット ＜YouTube＞ 19:30からゲーム配信 www.youtube.com 大雨のニュースを見ると、広島での豪雨災害を思い出す。 この度の大雨で被災された方にお見舞…

8/4 9:45記述 ＜仕事＞ １修正 １本仕上げ １本制作開始 ＜健康維持＞ ラジオ体操 腕立て伏せ：15回×２セット 腹筋：15回×２セット ＜家事＞ 娘達の習い事の送迎 先週はお仕事ストック１本だけだったけど今日時点で６本になった。ワタシ、めっちゃフリーラン…

8/3のこの日は、自己免疫性肝炎の定期受診で外出して、なんだか疲労感MAXです。 筋トレ＆ブログの100日チャレンジはちょっと手抜きさせてもらってお休みします。 今日はカウントせず、また明日から再開しマッスル。 外出中でもスマホで仕事するフリーランス…

8/2 13:30記述 ＜仕事＞ １本制作 ＜健康維持＞ ラジオ体操 腕立て伏せ：15回×２セット 腹筋：15回×２セット ＜家事＞ 資源回収登板 ✓ 不毛な時間が一時間くらい続いてる — ダイスケ／スプレム（意識ミドル系動画編集者） (@splem_rs5025) 2022年8月1日 新聞…

8/1 9:05記述 ＜仕事＞ １本制作 請求業務 ＜健康維持＞ ラジオ体操 腕立て伏せ：15回×２セット 腹筋：15回×２セット ＜家事＞ 前月の家計管理 ＜YouTube＞ 撮影と配信 今日が登校日だってこと前夜まで忘れてました。夏休みだから撮影できないって思ってたら…