腰が痛いからね(--/100)

8/8 10:10記述

8/7の実績

＜仕事＞

１本仕上げ ５割完成

＜YouTube＞

自分の動画 完成～投稿

youtu.be

腰が痛い。たぶん座りすぎなんだと思う。

PCの前に座り続けてるだけじゃイカンと思って庭の草むしりをしたけど、この時は腰は痛くならない。

筋トレが続かんね。アカンねー