6/22 8:55記述 ＜仕事＞ 動画編集：１本の仕上げ、１本のカット ＜健康維持＞ ラジオ体操 腕立て伏せ：15回×２セット 腹筋：15回×２セット ＜YouTube＞ 金曜日の配信の準備 月・金曜日はゲーム配信チャンネルでウマ娘をやっているのですが、筋トレを継続する…