8/11 9:20記述
＜仕事＞
１本仕上げ～納品
＜健康維持＞
ラジオ体操
腕立て伏せ：15回×１セット
腹筋：15回×１セット
＜家事＞
地元のレジャーパークに遊びに行く
感染症と熱中症の対策しつつ久しぶりに遊びにいきます。
YouTubeも撮影するぞー
8/12 18:40記述
＜仕事＞
１本仕上げ～納品 ✓
＜健康維持＞
ラジオ体操 ✕
腕立て伏せ：15回×１セット ✕
腹筋：15回×１セット ✕
＜家事＞
地元のレジャーパークに遊びに行く✓
夕方４時から約５時間のお出かけ、そのうちプールで２時間半ほど遊んだら筋トレはいいでしょう？ …ハイ、やってない分は後日繰越します。
子ども達が楽しめたのでよかった。約２年ぶりで身長も伸びてるから、入場できるアトラクションも増えてるし。毎日見ていると成長の変化ってわからないけど、こういうことがキッカケでわかるものですなぁ。
