8/28 19:30記述 ブログ更新も筋トレも中三日サボりました。意識ミドル系のやることです。大目に見てくださいm(_ _)m 今日はというと ＜仕事＞ ６本 修正 ＜健康維持＞ ラジオ体操 腕立て伏せ：15回×１セット 腹筋：15回×１セット 以上、やりました。 筋トレ…

8/24 22:15記述 ＜仕事＞ １本 完成度90％ ＜健康維持＞ ラジオ体操 腕立て伏せ：15回×１セット 腹筋：15回×１セット 陰★性 — ダイスケ／スプレム（意識ミドル系動画編集者） (@splem_rs5025) 2022年8月24日 PCR検査の結果は陰性でした。 なぜ検査したのかと…

8/22 10:45記述 8/21実績 ＜仕事＞ １本カット～テロップ入れまで 8/22の行動目標 ＜仕事＞ １本仕上げ～納品 ＜健康維持＞ ラジオ体操 腕立て伏せ：15回×１セット 腹筋：15回×１セット ＜家事＞ 家族でPCR検査（詳細は後日説明） ＜YouTube＞ ゲーム配信 ww…

8/20 19:30記述 ＜YouTube＞ youtu.be 配信ありがとうございました。 ちょっと家庭内でゴタゴタしてるのと、左前腕から手首にかけてパンパンだし、体に疲労感があるので、お仕事・体力づくりの筋トレはお休みします。 受注量的にも何もしなくていい完全休養…

8/19 10:00記述 ＜仕事＞ 休み ※動画編集のご依頼、お待ちしています ＜健康維持＞ ラジオ体操 腕立て伏せ：15回×１セット 腹筋：15回×１セット ＜YouTube＞ ゲーム配信 明日の配信準備 流行病の影響で、自宅中心の生活であっても主夫という立場にはいろんな…

2022年8月3日は自己免疫性肝炎による入退院から80週後の通院、通算14回目の通院でした。受診しての結果を報告します。 目次 服薬量の経過おさらい 退院80週後の受診結果 現在の気になる症状

8/18 9:50記述 ＜仕事＞ ２本カット ＜健康維持＞ ラジオ体操 腕立て伏せ：15回×１セット 腹筋：15回×１セット ＜家事＞ 娘達の習い事の送迎 買い物 最近病院へ通う毎にグチグチ言ってたのは、新しい健康保険証がなかなか届かなくてほとんどの医療費支払いで…