自己免疫性肝炎で入院 12日目（2020.12.26）です。
自己免疫性肝炎で入院することになったので、その入院生活を綴っていきます。
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目次
体調・病状
体温：①36.5度 ②36.7度
血圧：①153-93
体重：未測定 (前回59.0kg)
症状：軽い黄疸、不眠
体調で気になるのは眠りが浅いことだけ。ただ、それで体にだるさがあるというわけではない。眠れないことで辛いのは夜が長く感じること。夜中に起きるとどうしてもスマホを見るので悪循環だ。
そして昨日と反転、今日はバイタルチェック少なめ。土曜だからか？ それともスタッフの差？ 体調は悪くないのでいいですけど。
飲んだ薬
・ベルソムラ錠（睡眠剤）15mg✕１錠 ※昨夜
・プレドニゾロン錠５mg✕８錠
・ウルソデオキシコール酸錠100mg✕６錠
・タケキャップ錠✕１錠
日常
眠れない理由
昨日、急患で入ってきた人は酸素吸入が必要な人で、酸素量がモニターで監視されており、酸素量が少なくなれば看護師さんがチェックに来る。処置灯が夜中点灯され、患者さんへの声掛けが入る。鼻チューブで酸素を入れてるみたいだが、患者さんは寝ると口呼吸になって酸素量が落ちる。本人は案外ケロッとしている様子だが、放って置くわけに行かないのが医療現場だ。最終的にはマスク吸入になったっぽい。
隣の糖尿病おじさんも眠りが浅いのか、恐らくむくみ改善用であるマッサージ器を夜中に作動させ、「シューーーーー、、、シュコォーーーーー！！」というポンプ音を響かせる。これは手動で自主的に運転させるもの。
いや、治療の一環だからいいんです。気になっても文句は言えないし、言わない。
病気の時はお互い様だ。
昨日は耳栓も購入して、薬物（睡眠剤）、視覚（ホットアイマスク）・聴覚（耳栓）の最強装備で挑んだのだが、入院してから最も眠れない夜だった気がする。
Lineの最後にもあるが、目覚めて水を飲もうと起き上がろうとした時、覚醒してるようでしてない（できない）感覚に襲われた。頭は働いているので、ユラユラ体が動いているのと、完全に目が開かないことを覚えている。睡眠薬を飲んで５時間ぐらいは経過していた。これが睡眠薬の恐ろしさなんだろう。
最近、異物混入のニュースがあったが、恐らく事故に合われた方はこんな状態になったのだと想像できた。
これは飲む人にとって回避しきれない問題だが、普通に睡眠薬を使っている人・これから使おうとする人は、十二分に注意して使ったほうがいい。寝る前早めに飲んで、次の日に残さないようにしよう。
新しい面会様式
入院している病院は12月12日から面会制限を行なっている。
病棟内に入る時は、サーモモニターでチェック → 入館許可申請の記入 → 入館許可証交付、というステップを踏み、 病棟には入れても病室までは入れないので、スタッフを介しての物品の受け渡しのみとなっている。入館できるのも１家族で原則１人のみ。子どもを連れて入ることが厳しい条件なので家族も大変だ。
病院の５階のデイルームに患者さん、そこから見下ろせる空き地にそのご家族。遠くガラス越しに電話してるよ。
— スプレム（自己免疫性肝炎(仮)で入院中） (@splem_rs5025) 2020年12月26日
面会制限あるからね。コロナ憎し。
デイルームに行くと、なぜか外に手を振りながら電話しているおじいさんがいた。
その視線の先には、空き地に車を停めて、５人のおじいさんの家族が手を振っていた。
ハッキリと顔までは見えない距離だ。家族からは太陽の光がガラスに反射し、おじいさんはシルエットにしか見えなかったのかもしれない。
「高いところから手を振ってると天皇陛下みたいじゃのうｗ」とおじいさん。
微笑ましい話だ。
今の制約下で家族全員で面会するならこの方法しかない。距離は遠いが心は近い。
新しい生活様式の中の、新しい面会様式を見た。コロナ憎し。ばかたれーっ！！
動画編集
自分のyoutubeチャンネル用として、今回の入院について３分程度の動画を作った。
久しぶりに編集ソフト「Premiere Pro」を使うことになっており、ショートカットキーを忘れて操作に手間取ったｗ 自宅ではデュアルモニターにしているので、単画面で編集画面が狭く使いづらい。
久しぶりに動画作ってるけど、やっぱ楽しいな編集作業。知識とコツをもっと身につけたら、同じ時間でいいもの作れるようになる。
— スプレム（自己免疫性肝炎(仮)で入院中） (@splem_rs5025) 2020年12月26日
入院中は動画の他のことにもチャレンジしているので、それを使った動画もこの療養中に作りたいと思っている。
今日の動画は次の記事で紹介します。
食事
夕食は誤ってデータ削除しちゃった(・ω<) ちなみに夕食にも牛乳がついてた。
1日で1600kcalで帳尻合わせするとして、今朝がこの内容なら昼食がボリューミーになると予想。炭水化物＋炭水化物ありえる。 pic.twitter.com/L3H9M7RsLE
— スプレム（自己免疫性肝炎(仮)で入院中） (@splem_rs5025) 2020年12月25日
予想どおりの炭水化物＋炭水化物。 pic.twitter.com/DHJab3Drs2
— スプレム（自己免疫性肝炎(仮)で入院中） (@splem_rs5025) 2020年12月26日
先日の記事にも書いたけど、あえて掲示板に貼り出されているメニュー表は見ないようにしている。入院生活の最大の楽しみは食事しかなく、情報遮断と予想して楽しむなどの工夫で、病院食「肝臓1600」を最高のコンテンツに昇華させているのだ！
・・・その努力を他の方にもぶつけようと思います。
